Mantén un registro de tu alimentación con Food Journaling

Cada parte del mundo tienen su propia cultura y la gastronomía. La cultura alimentaria es diferente en todos los rincones del mundo y en función de una parte, la gente usa diferentes ingredientes para preparar los alimentos. Como ejemplo, la alimentación mundial de España contienen una gran cantidad de productos del mar, la gente en Francia disfrutan de famosos panes, etc.

Asi que aqui les traemos un sitio web llamado Food Journaling. Este sitio es para personas enfocadas en tener cuidado de su alimentación y a partir de ello compartir experiencias que puedan servir a otras personas. Food Jouranling es un diario de alimentos para personas que quieren mantener un registro de lo que están comiendo y compartir las fotos con los demás. Quizá este queriendo bajar de peso o incluso subir de peso. Esto te ayudará a evaluar como tu organismo está siendo beneficiado con los alimentos diarios que le das.

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